Nyt olen alkanut käymään salilla säännöllisesti 2x viikko (lisäksihän minulla on myös tanssitreenejä useita tunteja viikossa). Ainoastaan lenkkeily on rintojen poistoleikkausta edeltävistä harrastuksistani edelleen jäissä. Ei sen takia, ettenkö voisi ongelmitta juosta ja olinhan jo kerran aikaisemmin lenkilläkin ongelmitta, mutta jotenkin en vain ole vieläkään saanut itseäni niskasta kiinni ja takaisin lenkkeilyn pariin.
Kuntosalilla olen huomannut positiivista kehitystä rintalihasliikkeiden teossa, sillä itse liike ei tunnu enää niin pahalta kuin aluksi ja olen päässyt lisäämään hieman painojakin. Huom! Nyt ei puhuta mistään mega penkkipunnerruspainoista vaan tällä hetkellä käytän 6 kilon käsipuntteja, mutta pikkuhiljaa. Ennen leikkausta kävin usein myös Bodypumpissa, täytyisi ehkä mennä taas kokeilemaan ja katsoa millä painoilla pumpin rintalihasbiisi nyt menisi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti